커피와 혈압: 인과관계인가? Introduction 커피는 전 세계적으로 가장 많이 마시는 음료 중 하나입니다. 그러나 커피가 건강에 미치는 영향에 대한 의견은 분분합니다. 특히, 혈압과 관련하여 커피가 어떤 영향을 미치는지에 대한 의견은 많이 갈립니다. 이번 블로그에서는 혈압과 커피에 대해 알아보겠습니다. 커피는 다른 음료와 마찬가지로 카페인이 포함되어 있습니다. 카페인은 중추신경계를 자극하여 수면 장애와 불안증상을 유발할 수 있습니다. 그러나 커피는 단순히 카페인의 함유량으로만 판단할 수 없습니다. 커피에는 많은 다른 성분들이 함유되어 있으며, 이들 성분들이 건강에 미치는 영향도 중요합니다. 커피에 대한 논란 중 하나는 혈압에 미치는 영향입니다. 일부 연구들은 커피가 혈압 상승과 관련이 있음을 보여주..
